Das Aiki-Prinzip ergänzt gewaltfreie Kommunikation (GFK) mit Regeln der physikalischen, körperbasierten Deeskalation
Sich zentrieren – Energie annehmen – in Bewegung umlenken – in die neue Richtung gehen!
In jedem Angriff steckt eine Form von Energie. Und das nicht nur in einem Schlag, Griff oder Tritt auf körperlicher Ebene. Auch eine verbale Kritik, ein beleidigendes Mail, ein Vertragsbruch oder eine Erpressung enthält eine vergleichbare Energie.
Die japanische Kampfkunst Aikido basiert auf dem Grundsatz, dass die Energien des Lebens nicht bekämpft – sondern nur gelenkt werden müssen. Und wie ein Fahrzeug sich bewegen muss um lenkbar zu sein, muss auch eine blockierte Situation als erstes in Bewegung gebracht werden. Dafür braucht es nur einen kleinen Schritt – und schon beginnt das Aiki-Prinzip zu wirken!
Mit Illustrationen von Patricia Köppel
Häufige Fragen
Was ist das Aiki-Prinzip?
Das Aiki-Prinzip ergänzt gewaltfreie Kommunikation (GFK) mit Regeln der physikalischen, körperbasierten Deeskalation. Der Ablauf: sich zentrieren, Energie annehmen, in Bewegung umlenken, in die neue Richtung gehen.
Was hat Aikido mit Konfliktlösung zu tun?
Die japanische Kampfkunst Aikido basiert auf dem Grundsatz, dass die Energien des Lebens nicht bekämpft, sondern gelenkt werden müssen. Das gilt auch für verbale Kritik, ein beleidigendes Mail oder einen Vertragsbruch: Auch sie enthalten Energie, die sich lenken lässt.
Wo kann ich das Buch bestellen?
Die deutsche Ausgabe (Taschenbuch, 130 Seiten, BoD-Verlag, 2024) gibt es bei Amazon, Ex Libris, beim BoD-Verlag, als E-Book und im Buchhandel. Innerhalb der Schweiz kostet sie CHF 19.- inklusive Versand, bestellbar per Mail an info@aiki-prinzip.ch (auf Rechnung). Die englische Ausgabe gibt es im Shop auf aiki-principle.com.